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Mostrando entradas de mayo, 2026

La regla ya no es la misma: lo que cambia en tu ciclo después de los 40

Hubo un tiempo en el que tu ciclo era casi un reloj ¿recuerdas? Sabías cuándo venía, cuánto duraba y cómo te ibas a sentir, más o menos. Y de repente… deja de ser tan predecible ¡Ups! Un mes llega antes, otro mes se retrasa, a veces sangras más o menos o notas síntomas nuevos que antes no estaban. Y lo primero que piensas suele ser:  “¿esto es normal o me pasa algo? ¿Voy pidiendo cita en el ginecólogo?”. Y la  respuesta, en la mayoría de los casos, es sencilla:  sí, es normal, pero pide cita para sentirte más tranquila. Y es que  también es importante saber qué entra dentro de lo habitual y qué no , porque entender tu cuerpo es una forma muy poderosa de cuidarte. Hoy vamos a hablar de los cambios en la menstruación a los 40 , sin alarmismo, sin tecnicismos innecesarios y con información útil de verdad. El problema explicado: cuando tu ciclo deja de comportarse como siempre A partir de los 40, muchas mujeres entran en una fase llamada perimenopausia , que es ...