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Con el reto de 21 días para adquirir nuevos hábitos y con Patry Jordán

Bueno, nuevos hábitos y un poco más de organización y disciplina ¿a ti no te ha vuelto un poco loca el encierro? Entre la ansiedad, la falta de actividad física, los desórdenes del sueño y las comeduras de cabeza, yo ya lo necesitaba. Pero, después de intentarlo varias semanas, me he decantado por algo más drástico: un reto a cumplir durante 21 días. Si lo termino hará como el Gobierno y lo iré prolongando en tramos de 15 en 15 días.  Lo curioso es que he encontrado que justo Patry Jordán, quizás la conoces por sus vídeos de sesiones deportivas completas en YouTube, ha lanzado otro reto. En este caso es solo de 7 días, pero su objetivo es provocar el cambio que justo yo estoy buscando o muy similar.  Ella y su equipo, bajo el lema "yo puedo con todo" han creado un canal en Telegram desde el que nos hacen llegar cada día audios de motivación, enlaces a vídeos y las tareas diarias con sus penalizaciones. Es muy completo porque, además de tener acceso a las sesiones deportivas, ...